タイ式筋膜リリース＋タイ古式90分
最近、日本でも『筋膜リリース』という言葉が聞かれるようになりました。
西洋では大分前から行われているので歴史的にはそこまで浅くはないものです。
「筋膜リリースってなんだろう？」と思われる方も多いかと思います。筋膜は文字の通り筋肉を包んでいる膜です。筋肉だけではなく内臓も包んでいます。だから内臓は定位置にあることが可能なんです。
筋膜が癒着したり固くなったりするとどうなるのか？
カラダが歪む、リンパが詰まる、体液が滞る、老廃物が排出されず代謝が非常に悪くなる、よってカラダが不調に陥ったり、太りやすくなったりするんです。
原因は、怪我や年齢もありますが運動不足やストレス、姿勢が悪いことも癒着の原因となっています。
筋膜をリリースすることによってこの不調を改善していけるのです。
タイ古式マッサージプーケットでは、今回タイ式の筋膜リリースを導入いたします。考案したのはタイ王国のチェンマイでITMの講師をしている三野先生です。2017年3月来日してワークショップを行ってくれました。ありがとうございます。
タイ式の筋膜リリースは、とにかくストレッチが多く、ゆっくり行っていくことが特徴となります。普通のタイ古式と組み合わせた方がいいと言われていますので90分コースを組み合わせました。もちろん120分コースを組み合わせてほしいなどのご要望があればお申し付けください。
※筋膜リリースのコースは、施術に入れるスタッフが限定されますので早めのご予約をお勧めいたします。
